[אלמוני]

גם אני לא סבלתי פירות, בגדול אין תחליף לפירות אבל בהתחלה לא יכלתי להריח פירות אז במוקד וגם המדריכה אמרה לי לקחת במקום פרי מעדן עד 60 קלוריות או 1 לחם עם כפית ריבה או אנרג'י רגע קל עד 60 קלוריות עם פרי.
יש ארטיקים שהם סורבה והם תחליף למנת פרי או ג'לי של תנובה שהוא פרי.
עכשיו למדתי לאכול פירות ואני משתדלת לאכול 3 מנות פרי ביום.
בהצלחה 🙂

[מאת]

תגובות