איזה חטיפי אנרגיה מותר לנו לאכול?! ( קוקומן ושוגי גם משתתפים בתוכנית אם הם עד 100 קלוריות?)
ומה לגבי קורנפלקס?! איזה סוגים בתוכנית? כי גם בפיטנס יש סוכר…ואמרתם שאפשר 3/4 כוס
1. כל חטיף קורנפלקס עד 100 קל' בתוכנית.
2. כל קורנפלקס בעיקרון בתוכנית, כמובן הטבעיים שבהם..למשל שוגי מסוכר לא בתוכנית אבל הרגיל כן.
אפשר קראנצ'ים, ברנפלקס ואפילו פיטנס שוקולד!!