שלום איה ושאר הבנות…
קודם כל אני חייבת לומר לכם שוב שהפורום מצויין ומאד עוזר.
יש לי שאלה לגבי חטיפי הבריאות עד כמה קלוריות יכול להיות חטיף האנרגיה? והאם כשאומרים עד 100 קלוריות הכוונה היא לאכול חטיף עם מס' קלוריות כזה או לחפש נמוך יותר.
האם הכוונה היא מה שנותנים לוקחים או שצריך לחפש עם מס' קלוריות נמוך יותר.
אשמח לקבל הבהרה בנושא.
היי קרנית,
את יכולה לבחור לך איזה חטיף שבא לך, בין אם 70 קל', 80 קל' או 100 קל' בדיוק, רק חשוב שלא יעבור את ה-100 קל'.
יש לך מגוון ענקי של חטיפי אנרגיה שהם עד 100 קל'(ממליצה בחום על מיקס אגוזים, קופסה ירוקה, לחטיף 78 קל')
בהצלחה:)