[אלמוני]

5 שבועות לא הייתי שזה כולל פסח ויום העצמאות ועליתי חצי ממה שירדתי.
ירדתי 5 קג'. ןעליתי בחזרה 2.5 קג'. :סחרחורת:
בלי כעס, בלי עצבים, 🙂 אני פשוט פה כדי לשנס מותניים,ולנסות ולהמשיך לרדת ולאכול בריא יותר, כי באמת הרגשתי יותר טוב כאשר הייתי בתוכנית.
אז בהצלחה לי ולכולכם. יום טוב שבוע טוב :אוהב:

[אלמוני]

וטוב שחזרת !!
שבוע טוב ומוצלח!!!

[אלמוני]

שמחה שחזרת… :שמח1:
וכל הכבוד לך על הגישה!!
כולנו נופלים לפעמים ואנו בוחרים אם ליפול לזרועות הייאוש והעצבות או לשנס מותניים וללמוד מהנפילות להבא.

אין אפס זאת הדרך הנכונה..
בהצלחה ענקית!! :מאושר:

[אלמוני]

טוב שחזרת,
לדעת לקום לנער ברכיים ולהתחיל מהתחלה זו החוכמה..
אני בטוחה שאת כבר יודעת איך רק מלקבל את ההחלטה מרגישים יותר שקט ושלווה..
אז כשמתחילים להתמיד אז בכלל התחושה נפלאה..
תתמידי ותיראי תוצאות .
בהצלחה

[מאת]

תגובות