השבוע..(מיום חמישי שעבר) חזרתי לתוכנית אחרי חודשיים שלא התמדדתי. ההרגשה היא נפלאה.. מרגישה הרבה יותר קלילה.. מאשר עם התבלמסות פעם ביומיים.. שותה יותר מים.. מתעמלת… פשוט כיף..
נקווה לראות ירידה ברביעי הבא..:)
היי חיוך…
שמחה שחזרת לתוכנית….התמדה היא תכונה חשובה להצלחה..
ואני מאושרת שאת כבר מרוויחה קלילות על הדרך..
מים, פעילות גופנית…שש ארוחות, את בדרך הנכונה….
בהצלחה