חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #170426
    אלמוני
    לא פעיל

    פורום יקר!
    ירדתי בעזת התכנית 18 קילו ב-5 חודשים, בגלל מעבר דירה לאיזור בו אין קבוצות נאלצתי להפסיק להגיע לקבוצה וכך בלי להתכוון קרה שגם הפסקתי את התכנית, התוצאה עלייה של 3 קילו.
    אני מאוד רוצה לחזור אפילו ללא קבוצה שאלתי היא התחלתי בתפריט 1500 היום אני מבחינת המשקל מתאימה ל 1200 האם לחזור ל1500 גם לאחר הפסקה של כמעט 3 חודשים או להתחיל 1200 (אני שוקלת 74.5) תודה על העזרה

    #170429
    אלמוני
    לא פעיל

    לא לחשוב פעמיים את חייבת לחזור לקבוצה – שם זה הכח האמיתי
    בלי הקבוצה יהיה קשה….תבואי לקבוצה תורידי למשקל יעד ותכנסי לשמירה ארוכה וטובה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות