איה המקסימה,חזרתי משקילה בעבודה וכמובן עליתי,ידעתי שהייתי ליד התוכנית (1200קליוריות)והגעתי כדי לקבל על הראש. כרגע אני מאורגנת עם הארוחות, אבל האם אפשר לשנות(לקצץ) כדי לזרז את הירידה?
היי לאה..
אני שמחה שהגעת לקבוצה כדי לקבל כוחות להמשיך הלאה, זה מאוד חשוב.
לגבי הקיזוזים…הם רק מעכבים אותנו, פשוט הצמדי לתוכנית מדוייקת, זה הכי עובד !
בהצלחה