לאחרונה אני מתקשה להתמיד בתפריט ולא אוכלת מסודר. לפעמים פחות מידיי ואח”כ מגיע הרעב ואז אני אוכלת יותר מידיי.
ולפעמים אני פשוט לא מצליחה לדייק בתפריט.
חלפו כבר 3 שבועות של “הידרדרות” ובמהלכם אני תקועה על אותו משקל, אני מרגישה בזבוז זמו, אני לא מצליחה לחזור לשיגרה, וגם לא מצליחה לשאוב כוח מהקבוצה.
מקווה מאוד שפסח יעבור טוב יותר… חג שמח לכולם.
כוכבת יקרה….star…..
כן, אנחנו בתהליך..ויש גם רגעים שאין כח…שמתעייפים שעוצרים רגע, ואז , כשנגמר הכח..מתחיל הרצון….
זוכרת למה את רוצה לרזות??
זוכרת מה גרם לך להחליט שאת מצטרפת אלינו??
זוכרת את התחושה המעולה שהתה לך כשהיית בעשיה??
קחי את הרצון….ומצאי שם את הכח….
מאמינה בך
.
.
