רק שני קילו?!?!
קטן עלייך אחרי ירידה כל כך יפה ומדהימה!!! :מאושר:
אין לי ספק בכלל שאת היישום את כבר יודעת פשוט המוטיבציה קצת אבדה לה בדרך בזמנים אלו. אז קודם כל תזכירי לעצמך למה את פה, למה התחלת את התהליך ומה הירידה הזו עשתה לך. תיזכרי בהרגשה שלך אחרי הירידה ותשאפי לחזור לשם כי אין כמו ההרגשה הזו של ההצלחה בכל העולם. :מאושר:
קחי את החוברת וקראי אותה שוב ושוב, זה תמיד מעודד ומחזק, לפחות אותי… :שמח2:
תעודדי את עצמך בכניסה לסיפורי ההצלחה ותזכירי לעצמך שאם הם הצליחו אין כל סיבה שאת לא תצליחי הרי 20 ק”ג כבר מאחורייך, קטן עלייך להמשיך הלאה… :שמח1:
כנסי אלינו לפורום בכל פעם שקשה וקבלי חיזוק וחיבוק אוהב ותומך מתי שרק תרצי ובחינם!!! :שמח2:
והכי הכי חשוב תאמיני בעצמך כי כבר הצלחת בעבר ואין לי ספק שזהו רק משברון קטן שיחלוף במהרה…. מאמינה בך ושולחת אלפי חיזוקים מכאן!! :אוהב:
.
.
