[אלמוני]

איה בוקר טוב היה לי מאוד קשה לשמור ולאכול כמו שצריך בעיקר משום שכל יום יצאנו לטייל בבוקר וחזרנו מאוחר בערב.אני בטוחה שעליתי במשקל ורציתי לדעת אם אני אוותר היום על התפריט ואוכל רק ארוחת צהריים וארוחת לילה פרי+מעדן זה יהיה בסדר?

[אלמוני]

היי…
קיזוזים לא עוזרים לנו לרדת יותר מהר במשקל
אלא להיפך גורמים נזק ומעכבים את התהליך, אכלי כרגיל והמשיכי הלאה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות