יש לי כמה שאלות לגבי תפריט זה:
1. מבחינת תחליפים האם יש אפשרות להשתמש גם בתחליפים בחוברת או שאני חייבת לאכל בדיוק כמו שכתוב בדף?
2. שאלה לגבי ארוחת הביניים השנייה בה אפשר לאכול 2 מעדנים 0% עד 80 קלוריות או חטיף בריאות, השאלה שלי היא האם כל אחד מהמעדנים 80 קל' סה”כ 160 קל'?
ולגבי חטיף הבריאות זה עדיין עד 100 קל' לחטיף נכון?
3. ביום שבת בארוחת הביניים כתוב חטיף אנרגיה עד 70 קלוריות או חטיף בריאות מה ההבדל בניהם?
4. אני אוכלת 1500 קל' האם התוספת ביום שעלי להוסיף יכולה להיות תוספת לארוחת ביניים למשל: מעדן 0% +כוס ברנפלקס+ 7 שקדים +פרי או שעליי להפריד את התוספת ולפזרה במהלך היום?
.
.
