[אלמוני]

ביום שלישי השקילה…
נכון לעכשיו אני עושה הכל כמו שצריך. לקחתי את העצה של המנחה שלי לגוון ועושה תפריט צמחוני, שותה מים ועושה רישום.
ובכל זאת, אני מרגישה ממש נפוחה ויש לי תחושה ששוב אני אראה עלייה במשקל או שאשאר במקום. אני ממש שונאת את ההרגשה הזאת שהולכת ומתעצמת לקראת השקילה. פעם לקחתי את זה הרבה יותר בקלות ובזמן האחרון אני תמיד חוששת ובמתח :עצוב: :עצוב: :עצוב:

[אלמוני]

את עושה את התפריט את מגוונת את מקפידה אז נכון אנחנו הנשים נפוחות לפעמים מאלף ואחת סיבות אבל את תרדי את תראי אין סיבה שלא ואת תשכחי לעדכןןן :מאושר: :אוהב:

[אלמוני]

שינוי תפריט לא תמיד מצביע במיידית על תוצאות רצויות, לפעמים צריך לחכות בסבלנות שהגוף יעכל את השינוי…
אל תכנסי ללחץ… ותעדכני בשלישי מה קורה

[מאת]

תגובות