היי לכולם
זאת פעם ראשונה שאני עותבת פה בפורום אבל אני ממש זקוקה לעצתכם,
אני בקבוצה של חלי ממן כבר חודש וחצי הולך לי ממש נחמד כבר ירדתי 5.400 ואני מאוד שמחה על כך,
יום ד' הקרוב אני יוצאת עם עוד 5 זוגות חברים לצימרים עם הילדים,על בסיס א.בוקר ואת שאר הארוחות אנחנו עושים בעצמנו שרובם הולכות להיות על האש,אני יודעת שאני בחופשה ואפשר להכין גם דגים ומלא שיפודי ירקות,לקחת איתי פירות חטיפי אנרגיה ולחם קל,אבל אני ממש מפחדת להתפתות שם מהכל מה עושים? חוץ מלהוסיף את המנה המותרת שלי לאחת הארוחות פליז תנו לי עצות :סחרחורת:
.
.
