חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #122343
    אלמוני
    לא פעיל

    היו לי ימים לא קלים בכלל אחרי שהתגייסתי בשלישי שעבר סבלתי מכאבי בטן מטורפים ומסתבר שיש לי עצירות ודלקת בשלפוחית השטן אז אחזור לצבא רק ברביעי בבוקר.
    אני לוקחת כדורים משלשלים,אבקות,אנטיביוטיקה ומה לא..
    בשבת הייתי צריכה לאכול ברנפלקס כדי לסייע למערכת והגעתי למצב שטחנתי ברנפלקס,טריקס,צ'ייריס וקוקומן בכמויות אדירות שלפי דעתי חורגות מ3 מותרות…
    אז כמובן ששוב ויתרתי על מותר השבוע (יצא שאני כרב שלושה שבועות כמעט חודש בלי מותרת).
    נראה לכן שזה יהיה נורא אם בטירונות אני אוכל חלווה 49 קל+טוסטעים ובנוסף לא כארוחה מוגדרת חטיף אנרגיה עד 64 קלוריות?כי אני פשוט מרגישה שאני נרדמת וחייבת משהו שיעיר אותי…
    אני ממש בקונפליקט עם עצמי,אם לאכול בצבא קצת יותר ממה שאני אוכלת בדרך כלל ולוותר על מותרת כמו שעשיתי שבוע שעבר וירדתי 100 גרם או לאכול לפי התוכנית ולאכול גם מותרת…
    אני במצב נורא כרגע…על כדורים,עשיתי חוקנים ואני בכל זאת לפי התוכנית ואשמח לעזרה דחופה:)

    #122344
    אלמוני
    לא פעיל

    גם אני הייתי חולה. עכשיו חזקה כמו שור. היום יש לי אימון עם המאמנת ואני שמחה לחזור לפעילות גופנית!!

    מהחוקנים בטח תראי ירידה במשקל :מאושר: :מאושר: שוב… תרגישי טוב

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות