חוזרת לאחר הרבה זמן

This topic has תגובה 1, 6 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 9 חודשים by אלמוני.

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

מאת

תגובות
13/11/2017 בשעה 17:25 #99721

אלמוני
לא פעיל

לפני כשנתיים הייתי בתהליך של חלי ממן ורזיתי 10 קג. הייתי מאושרת לאחר תקופה ארוכה שנשארתי תקועה באותו משקל התייאשתי והפסקתי ללכת לקבוצה. לצערי העליתי את הכל + 2. היום החלטתי לחזור שוב חדורת מוטיבציה. אומנם עדיין לא בקבוצה אך לדייק בתפריט ולרשום הכל.מקווה לעדכן אתכם בשבוע הבא.אשמח לטיפים או עצות

11/04/2019 בשעה 22:20 #99722

אלמוני
לא פעיל

גם אני חזרתי השבוע – אחריי כמה שנים טובות..

בהצלחה :שמח1: :אוהב: 😉

11/04/2019 בשעה 22:20 #99723

אלמוני
לא פעיל

לעולם!!!

וכרגע..
אם הצלחת פעם תצליחי שוב!!

11/04/2019 בשעה 22:20 #99724

אלמוני
לא פעיל

גם אני עזבתי חצי שנה ועליתי הכל….
חוזרת עם אנרגיות…
מניסיון הכתיבה והשיתוף כאן מאד מחייבים…
כדאי לנסות :מאושר:

11/04/2019 בשעה 22:20 #99726

אלמוני
לא פעיל

אני גם חוזרת :שמח2:

11/04/2019 בשעה 22:20 #99728

אלמוני
לא פעיל

לא קל להתחיל את הדרך מחדש – במיוחד לאחר הצלחה כל כך יפה…
ראשית, תגידי לעצמך – שמה שהיה היה, אל תתני לעצמך להתסכל לאחור ולהתייאש –
תביטי קדימה לעתיד, תחלקי לך את היעד הסופי ליעדים קטנים – ראליים – שבועיים,
תאמיני בעצמך שאת יכולה, שאת מסוגלת,
צאי לסופר וערכי קניה של הרבה פריטים מתוך התפריט, תני לעצמך גיוון ופינוקים בהתאם לתפריט.
וכך תנסי להרגיש שאת מתחילה דרך יפה, דרך מאושרת, דרך שבריאה לגוף וטובה לו, דרך שתקליל אותך…
בהצלחה יקירה 🙂
מאת

תגובות

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.