חדשה | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 5 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
14/11/2007 בשעה 16:54 #28816

אלמוני
לא פעיל

שלום לכולם,ברצוני לשתף את כולם אני לא יודעת מה לעשות,אני לא מצליחה לאכול 6 ארוחות,הכי הרבה 5 ארוחות,אתמול אכלתי 3 ארוחות, ,לא מגיע לארוחת ערב,או שזה בראש כי זה נירא לי הרבה מידי,וגם אין לי צורך לאכול,לא מרגישה רעב,ואני גם לא מתה על ירקות אבל אני מנסה לדחוף בארוחות ירק,שתיה אני לא אוהבת מים אז אני שותה תרכיז של עסיס לייט,או דיאט קולה וכאלה,חשוב לציין שאני מרזה,וגם הארוחות שלי מתארחות ליותר מ3 שעות לפעמיים אחרי 5 שעות אני אוכלת בין ארוחה לארוחה,זה כזה נורא,ההפרשים בארוחות?אני פשוט לא רעבה וגם לא תוקפת

10/04/2019 בשעה 20:00 #28817

אלמוני
לא פעיל

אני לא יודעת מה לומר לך, הלוואי עליי!!!
אני יודעת שחלי ממליצה להיצמד לתפריט ולהקפיד על הכל גם אם זה מעט. חובה לשלב ירקות ושתייה …גם לי קשה בחורף עם המים לא טעים וקר לעומת הקיץ… איך הירידות גדולות או קטנות? ספרי יותר. ובהצלחה הלאה מירבית

10/04/2019 בשעה 20:00 #28818

אלמוני
לא פעיל

בתור משהיא שירדה 64 קילו
ואני עושה תפריט מלא כולל מנה מותרת
אני אגיד לך שהתפריט שאת עושה
הוא לא נכון בכלל אני היתי בסרט ועלה לי ביוקר
את צריכה ללמוד לאכול כל 3 שעות
ו6 ארוחות זה חשדוב לפעילות הגוף
אז קדימה קצת מאמץ ואת תצליחי
בהצלחה רוסנה
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.