[אלמוני]

שלום,
אני חדשה לחלי ממן, כרגע עדיין לא בקבוצה ואני לא בטוחה שיקבלו אותי כי הבנתי שמקבלים רק מ BMI 24 ומעלה. בכל זאת, אני רוצה להוריד קצת במשקל ואשמח לתמיכה. גובה 1.69 ומשקל 70, רוצה לרדת למשקל 60 לפחות. האם תפריט של 1,200 מתאים או צריכה יותר? הרבה תודות. :שמח1:

[אלמוני]

את באמת לא כ”כ צריכה..
אבל..בהצלחה!:)

[אלמוני]

אכן 1200, תורידי את האפליקציה וזה יתאים לך תפריט 🙂

[מאת]

תגובות