חדשה | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 3 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 7 חודשים by אלמוני.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

מאת

תגובות
01/12/2012 בשעה 20:29 #203717

אלמוני
לא פעיל

היי רציתי להתייעץ, אני 3 שבועות בקבוצה בראשון לציון 5 חודשים אחרי לידה רביעית וירדתי 3 קג. יש לי עכשיו עודף של 15 ק”ג כדי לחזור לאיך שהייתי נראית בתמונה (שבוע 8 התחלת ההריון). אני מאוד מרוצה מהדרך אבל קצב הירידה מאוד איטי. אני מתה כבר לחזור לג'ינסים כדאי להוריד כמויות לפחות עד שאני ארד ממשקל 80 זה מאוד מציק לי ואני מרגישה שאני לא עושה מספיק. אחכ אני אמשיך את השיטה של 6 ארוחות כדאי לנסות?

14/04/2019 בשעה 2:22 #203719

אלמוני
לא פעיל

חבל להכניס את הגוף שלך לטראומה ולא לספק לו את הכמות מזון שהוא צריך. גם לא תמיד אם מורידים כ”כ בכמויות זה באמת יתבטא במשקל,ולכן את זה תתבאסי מזה שגם את לא אוכלת כמו שצריך וגם לא יורדת במשקל. למה לא להידבק לתזונה הנכונה והבריאה והתוכנית שמובילה בבירור להישגים מעולים ותוביל אותך למטרה שלך.. לא משנה עוד כמה זמן,זה פחות חשוב. תהיי סבלנית!!![ ודרך אגב הקצב ירידה שלך לפחות עכשיו בהתחלה הוא ממש מהיר אז אין לך ממה להתבאס]

14/04/2019 בשעה 2:22 #203721

אלמוני
לא פעיל

ירידה מהירה במשקל היא מתכון בטוח לעלייה מהירה במשקל…
תצמדי לתוכנית, תאכלי לפי התפריט, והגוף ישחרר את הק”ג העודפים – את תראי…
שיהיה לך בהצלחה..
מאת

תגובות

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.