[אלמוני]

1. חשוב לדייק במרכיבים של התפריט על מנת לשמור על חילוף חומרים תקין ואיזון בגוף.
2. אפשר קרטיבים דייאט(עד 3 ליום), מסטיקים, סוכריות ללא סוכר(עד 5 ליום), ג'לי דייאט…
3. אפשר אבל עדיף לא לאכול ארוחה גדולה סמוך לשינה….
4. הבנתי שחטיפי האנרגיה ימכרו בקבוצות ביום של הקבוצה. לא ידוע לי על עוד מוצרים של חלי..
שבת שלום ובהצלחה

[אלמוני]

חסרה לך רק תשובה על המיץ.
חצי כוס מיץ תפוזים זה מנת פרי

[אלמוני]

מתוך ניסיון אישי..
אומנם אפשר להחליף ארוחות, אבל לא כדאי לעשות זאת באופן גורף ועל בסיס יומי..
(אם יש לך אפשרות כמובן..)

[מאת]

תגובות