[אלמוני]

נעים מאוד, התחלתי ביום שני האחרון ויש לי כמה שאלות
ז. אני עושה את התפריט הצהוב המוכן השבוע.
האם זה בסדר לאכול כל יום השבוע את אותו הדבר לארוחת צהריים? למשל אני אוהבת את הטבעול לייט וזה מסתדר לי עם הסלט בעבודה.
2. רכשתי פיתות של חלי ממן מהקבוצה. האם פיתה היא בשווי מנת פחמימות שכתוב בתפריט?
3. האם אפשר “לחיות” רק על הפיתות האלו ולא על לחם קל ופחמימות אחרות? שוב , בגלל העבודה וזמן הכנת אוכל מראש.
4. במשך הזמן לא יורדים מ1200 קלוריות לפי המשקל?

תודה וסורי מראש על כל השאלות.

[מאת]

תגובות