אני פשוט בהלם מהכמויות.
אני מוצאת את עצמי אוכלת בכוח (הישג אדיר).
בצהריים אני לא מסוגלת לאכול גם מרק, וגם ירקות וגם פחמימות וגם…
שאלתי- אם אני מורידה מאחת הארוחות את המרק או את הירקות זה יהיה נורא??? :לאבטוח:
הירקות והמרק חשובים מאוד.
את לא חייבת לאכול מהם בכמות.
לחילופין את יכולה לאכול מהמרק והירקות באופן חופשי בין הארוחות.
לגבי כמויות של פחממות את יכולה להמיר את הפחממה לפחממה קטנה יותר בנפח כמו לחמית או פת אורז.
משה