[אלמוני]

הי כמה שאלות בבקשה;הי מה קורה לגבי שתיית אלכוהול? וודקה? אקסל? 2. מה היא מנה? למשל חזה עוף בתנור כמה חתיכות???? דגים???3. מה לגבי סלטים שקונים בקופסאות כמו סלט חצילים במיונז? סלט קרןב ?? איך מחשבים? :

[אלמוני]

משקאות אלכוהוליים וודקה אקס וכו – רק במנה מותרת

2 כוסות יין – עד פעמיים בשבוע חינם

מנת חזה עוף 100 גרם לאחר בישול
מנת דג 150 גרם לאחר בישול

סלטים מקופסאות כף כמנת שומן

מצד ימין למטה יש לך קישורים לתחליפי חלבון שומן פירות ופחממות
תכנסי ותראי את שאר האפשרויות

[מאת]

תגובות