שלום לכולם,אני חדשה כאן,ולפי מה שקראתי אין קבוצות באיזור שלי..וחבל,(דרום) הייתי מאוד רוצה להיעזר בתמיכה מכם..ולהשיל את הק”ג שיש לי שוקלת 87 גובהי-172 ,ממש כיף לקרוא כמה מורידים כאן…וגם אוכלים טוב 🙂
רציתי לדעת איזה תפריט מתאים לי?…1500 או 1200
אשמח אם תגיבו לי