כמתבוננת ושואבת כח רק מצפייה , החלטתי להצטרף לפורום כחיזוק נוסף.
אני הרבה שנים עם הפסקות גדולות בקבוצות של חלי. הבנתם נכון, עדיין לא בשמירה. יש לי עוד דרך ארוכה לפניי,ואיך התבטאתם כאן הגוף זוכר וממאן לשתף פעולה. כבר 5 חודשים ירדתי סה”כ 2 ק”ג עלוב למדיי,אך כמו שאומרים זה עוד 2 ק”ג ועדיף מעלייה. אני יודעת הפעם שאני לא זזה מכאן עד להגשמת החלום שלי,מה גם שעליי להוכיח לעצמי,ולכל הצינים הנשמות הטהורות שעוקצות אותי בכל הזדמנות כמה עליתי במשקל. שיהיה שבוע טוב ומוצלח לכולנו.
אחד הדברים,
שתמיד תמיד אפשר להתחיל,
הציבי אתגר קטן, לו דווקא מספר על המשקל, מטרה של ספורט למשל או מים.
לגבי הנשמות הטובות.. אוייש אני מרגישה את זה עכשיו ..את ה”אמרתי לך שלא תצליחי ..” זה צריך הכי לדרבן אותך להראות לכם מי כאן הבוס 🙂
אפשרי!
בהצלחהה!!!
הי מתוקה,
את לא מוותרת!!
את רוצה להוכיח לעצמך…
מה את רוצה להוכיח?
אלו מתנות את הולכת לקבל מהירידה במשקל?
מגיע לך לקבל כזו מתנה…
זו מתנה שלא נגמרת….מתנה שמרגישים אותה כל רגע…
מתנה של שמחה…
מתנה של בריאות..
מתנה של אהבה עצמית..
מתנה של בטחון…
מתנה של פירגון ומחמאות…
מתנה של תרגול התמדה…
מתנה…
מתנה…
מתנה…
לכולנו מגיע!!
הצטרפת לפורום, זאת החלטה נבונה… הפורום הזה מאוד עוזר, תומך ומפרגן…
אני מרגישה שהפעם חשוב לך להצליח… את מחפשת את כל הערוצים האפשריים שיעזרו לך לעשות זאת, להגשים את החלום…
את באמת היהלום שבכתר, אין דבר שיכול לעמוד בפני הרצון שלך…
כלי נוסף שיכול לעזור לך לממש את החלום הוא רישום…
אני מעבירה לך קובץ ובו יומן תפריט שבועי, רשמי בו כל דבר שאת אוכלת או שותה, וגם ספורט…