[אלמוני]

הי איה, שבוע טוב!
האמת שהתחלתי את התוכנית רק ביום שני האחרון ולכן הבלבול…
* האם המנה המותרת מחייבת? ואם כן, למה?
* האם מותר לשתות גם בין הארוחות או רק כוס לפני וכוס אחרי?
* אים אפשר לשלב מסטיק / סוכריה?
והאם זה הגיוני שאני ממש ממש שבעה כל הזמן???
תודה מראש!!

[אלמוני]

היי ריתי..
ברוכה הבאה לפורום:))
1. פעם בשבוע מנה מותרת, זה חלק מהתוכנית. היא שומרת עלינו שפויות ובמסלול הנכון להצלחה.
2. את יכולה לשתות מתי שאת רוצה..
3. מסטיקים וסוכריות ללא סוכר ניתן לשלב..
זה הגיוני !! וטוב שכך..
אנחנו אוכלים לא כשאנחנו רעבים, אלא כדי לא להיות רעבים..:)
בהצלחה

[מאת]

תגובות