התחלתי את התפריט 1200 קלוריות לפני שבוע אני אחרי תקופה ארוכה של דיאטות משונות ולא מוצלחות החלטתי ללכת על ההכי טוב והכי מסודר למרות זאת היו לי כמה מעידות …איך מתגברים על זה??? ממשיכים כרגיל או שמחסירים או שמחשיבים מעידה שהיא מעל 600 קלוריות למנה מותרת?