[אלמוני]

כי לי זה גם קרה בעבר, והפעם קיבלתי תפריט של 1500. ואני שבעה, יורדת ומאושרת

[אלמוני]

הייתה לי גם בעיה כזאת. התחלתי לשחק עם ארוחת ביניים ולאכול מוקדם בבוקר מנת פרי ורק אחרי זה ארוחת בוקר – זה עזר לי מאד.
או לחלופין “להפציץ” את ארוחת הביניים בדברים חינמיים – למשל לאכול סלט עם טונה במים מטובל במעט מיץ לימון ואז אחרי זה כוס קפה עם למשל חמוציות. זה בדיוק מסתדר עם ארוחת לילה (במקום ארוחת פרי, שהיא מצוינת לי דווקא כארוחת לילה) וזה משביע אותי מספיק בשביל לשרוד עד הצהרים (ואפילו יותר). :שמח1:

[מאת]

תגובות