ראשית מזל טוב להולדת הילד…. זה האושר האמיתי…. תהני ממנו….
ולגבי התוכנית…. ממליצה לך לא לחשוב על כל מה שאת רוצה או צריכה לרדת…. אלא לחשוב רק על 5 ק”ג… לאחר שתרדי אותם… תחשבי על עוד 5 ק”ג…. וכך הלאה…. יש לזה השפעה פסכולוגית קלה יותר…. ופחות מאיימת….
ומבטיחה לך שלאחר שתרדי 5 ק”ג כבר תראי ותרגישי יותר טוב….
תהני מהדרך… פרגני לעצמך…. נסי למצוא זמן לצאת לצעדות…. הן גם תורמות לירידה במשקל וגם למצב הרוח… ומבטיחה לך שאם מצב רוחך ישתפר…. זה יהיה גם לטובת המשפחה… לכן פרגני לעצמך…
ובטוח שיהיה טוב… הפעם את מגשימה את החלום… את תגיעי לארץ הרזון…. להיות שמן זה לא גורל… זאת בחירה ואת בוחרת להיות אמא רזה ומאושרת….
שולחת לך חיבוק וחיזוק…. קבלת?
:)) רבקהל”ה
.
.
