- This topic has תגובה 1, 8 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 10 חודשים by
אלמוני.
-
מאתתגובות
-
01/05/2014 בשעה 9:12 #143374
אלמוני
לא פעילהי לכולם, נעים מאוד, אתמול הצטרפתי לקבוצות של חלי ומאוד מתרגשת להתחיל תהליך חדש בחיי.
מקווה להסתדר עם כמות הארוחות ביום , נראה לי קצת מסובך, אך כמו בכל תהליך חדש בחיי אהיה תלמידה קשובה ואלמד התהליך מצעדיו הראשונים. אשמח לקבל עזרה ותמיכה מהחברותא כאן.קצת על עצמי- חודש הבא אחגוג 40, נשואה לבעל מקסים ותומך, יש לנו 2 ילדים מקסימים שיהיו בריאים.
מילדות אני מתמודדת עם המשקל העודף שלי, עשיתי אין ספור דיאטות כאלה או אחרות כולל שינוי אורח חיים כפי שנהוג לקרוא לזה, לפני כ- 9 שנים נכנסתי לקבוצת תמיכה של אכלנים כפייתים ושם באמת הרגשתי שהגעתי לבית השני שלי, שם באמת שיניתי את הרגלי האכילה ובפעם הראשונה בחיי הצלחתי להשיל מגופי 58 ק”ג תוך שנה וחצי= הגעתי למשקל היעד! שמרתי על המשקל תקופה יפה, הכרתי את בעלי, התחתנו וילדתי את בני הבכור ב-2010, לאחר הלידה התחיל השינוי ובתוכנית התחלתי לעלות במשקל מה ששבר אותי מאוד והחלטתי להפסיק וכמובן כאכלנית כפייתית התחלתי לעלות.
לפני כ- 7 חודשים ילדתי את בני השני ומי שמגיעה עם משקלים גדולים יודעת שלהכנס להריון עם משקל עודף (די גדול) ולסחוב הריון שלם בגיל לא צעיר בטח מבינה אותי כמה זה לא היה קל, אך תודה לאל ילדתי ילד מקסים ובריא . המשקל כמעט וחזר למשקל הקודם, כל מה שלמדתי בצורה שינוי החשיבה הלך ונעלם, כי כשאני בתוך האוכל אני שוכחת מהכל (מן טירוף) ומי שמודע לכך שהוא אכלן כפייתי יודע למה אני מתכוונת.
הצעד הבא היה או ללכת לניתוח או להגיע לקבוצת תמיכה אחרת שניתן לחיות עם תוכניתה לאורך שנים. מאוד מאוד מקווה שהגעתי למקום המתאים ומאחלת לי ולכולנו להצליח בדרך.וואו נסחפתי…
אז מי שלא נשבר והגיע למשפט הזה, שיהיה בהצלחה ושוב תודה .
יום מקסים, שלי :מאושר:12/04/2019 בשעה 14:46 #143375אלמוני
לא פעילהגעת למקום הנכון! הפורום כאן מדהים! התפריטים מעולים, אם יש לך רצון, תצליחי!
בהצלחה :אוהב:12/04/2019 בשעה 14:46 #143376אלמוני
לא פעילברוכה הבאה. כייף פה !!!
12/04/2019 בשעה 14:46 #143377אלמוני
לא פעילבהצלחה גדולה !!
12/04/2019 בשעה 14:47 #143378אלמוני
לא פעילכאן את יכולה לכתוב ה-כ-ל…
שום דבר לא בבחינת “חפירה” והכל קביל ומתקבל באהבה.
שמחה שהחלטת לתת צ'אנס לאורח חיים בריא ושפוי בדרך הנומטיבית ולא לבחור בדרך הקלה – סכין המנתחים.
זה אפשרי!!!
את מוזמנת לקרוא כאן באתר את סיפור ההצלחה של אמילי…. גם היא עמדה בפני הדילמה ואיפשרה לעצמה “לנסות משהו אחר”. היום אמילי רזתה כ 90 קילו ונמנית על צוות המנחות המובחר שלנו.
כמו שאמרתי… זה אפשרי!
בהצלחה שלי ואנחנו כאן איתך ולצידך :אוהב:12/04/2019 בשעה 14:47 #143379אלמוני
לא פעילהתחברתי מאוד לכל מה שכתבת..
אני הייתי בפגישה אחת של אכלנים כפייתיים לפני 10 שנים ולא עמדתי בזה.. מאז
התגלגלתי(תרתי משמע) עד שהגעתי לחלי ממן ומצאתי שקט..
לאחרונה יש הידרדרות ושוב חזרתי לתלם אחרי הרבה זמן שלא שמרתי
מאחלת לשתינו בהצלחה!לולי :שמח1:
12/04/2019 בשעה 14:47 #143380אלמוני
לא פעילבחרת בדרך שפויה ובריאה, נטולת סיכונים (בניגוד לניתוח – אימא'לה!)
גם אני התחלתי רק לפני שבוע, וההתחלה “קשה” מבחינת כמות הארוחות והתכנון והכל, אבל מתרגלים וזה הופך לטבע שני.
גאה בך על ההחלטה שקיבלת ועל החשיבה החיובית שלך – אין ספק שעם גישה כזו את תצליחי!בהצלחה רבה ומזל טוב על הלידה (בכל זאת – 7 חודשים זה עוד בגדר “טרי” :מאושר: )
12/04/2019 בשעה 14:47 #143381אלמוני
לא פעיל🙂
-
מאתתגובות
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.