שלום לכולכם, אני חדשה כאן.בת 41 נשואה אמא ל 3 נמצאת השנה בשבתון והחלטתי לעשות את מה שאני רוצה לעשות כבר שנים.
להוריד מהמשקל שלי את עצמי. התחלתי בהליכה של 40 דקות כל יום.
והיום אני אחרי שבוע התמדה בנושא.
קראתי את כל החומרים באתר שלך חלי, אחרי המלצה חמה של אחות המושב שלי. והחלטתי שזהו זה.
הולכת על זה עד הסוף. אני מציאותית וחוששת מאוד להישבר. לא רוצה לדבר על זה כרגע אבל זה קיים איפה שהוא עמוק עמוק במוח.
חוויתי את נושא האקורדיון שנים! ועכשיו לא רוצה להניח לזה כי גם הבריאות מחוברת לזה בקשר חזק ובלתי ניתן להתרה.
לכן, אשמח להמלצות, חיזוק ועידוד.
תודות מראש,
רקפת.
.
.
