[אלמוני]

שבת שלום לכולם!
אני משתתפת חדשה וקצת נקלעתי לבלבול.
תחילה קיבלתי תפריט של 1500 ק”ל והלכתי לפיו….היום הסתכלתי בתפריט הנקה ששלחו לי והוא שונה מעט במנות הביניים… בתפריט ההנקה בביניים כוללת מעדן 1.5+ פרי ואילו ב1500 שתי פר' לחם קל +2 כפות חומוסמה עליי לעשות? לפי איזה תוכנית לאכול?
אשמח מאוד לעזרה..
תודה חיננית

[אלמוני]

היי בובה…
ברוכה הבאה לפורום..:))
אז ככה, אם את אכן מניקה, אז את צריכה לאכול לפי התפריט שקיבלת להנקה. אם הפסקת להניק חזרי לתפריט הרגיל של ה – 1500..
בהצלחה ואנחנו פה..
איה

[מאת]

תגובות