[אלמוני]

שלום שמי יעל.
גובהי 1.68 ומשקלי60 ק”ג.
מעוניינת להוריד כ-4 ק”ג…להרגשתי הכללית והאישית 🙂
לדאבוני אני לא יכולה להצטרף לקבוצת חלי גרופ מסודרת מסיבות רבות ומגוונות, לכן אצטרך “להסתפק” באתר…
כולן פה נראות ממש מקסימות!!

מבטיחה לעדכן על הצלחותיי….

[אלמוני]

היי יעל..
ברוכה הבאה לפורום:)) אני שמחה שאת איתנו..
מצד ימין תפריט 1200 יעזור לך להגיע להרגשה טובה יותר..
הוסיפי מנה מותרת ו12 כוסות מים ליום..
עדכני אותנו, אנחנו פה
בהצלחה:)

[אלמוני]

גם בעזרת הפורום והאתר אפשר לרדת במשקל
ויש כאן כמה בנות שעושות זאת.
שיהיה לך בהצלחה ותעדכני אנחנו תמיד כאן בשבילך.
אה ו…
ברוכה הבאההההההה :)))
♥

[אלמוני]

את בחברה טובה.
כלל ראשון- מלאי את המקרר והארון באוכל מותר.
מנסיון (מר…).
מעדנים מותרים, מלא ירקות ופירות שאת אוהבת, סוכריות ומסטיקים ללא סוכר (תעקבי בהוראות כמה מותר ממה), מרק 10 והמלצה אישית- ירקות קפואים מותרים במקפיא, ששמים ל2 דק' בסיר ויוצא טעים, חם, בריא ו…לא משמין!!
זה מאוד עוזר.
בהצלחה!!!
נועה.

[אלמוני]

איזה כיף ככה להתחיל לשמור עם כל התמיכה והפירגון!!
מבטיחה שתיהיו גאות בי!

[מאת]

תגובות