אורז מלא מנוקד בחומוס , חמוציות וגזר. איך אני מחשיבה זאת כמנה פחממה וחלבון ? האם הייתי צריכה כוס אורז בלבד בלי העוף ? נראה לי יום לימודים ארוך מצויין לי בתפריט לחם קל . אני נמנעת מכל מוצרי הדיאט למינהם וכן מלחם קל . האם יש לכם הצעות חלופיות ? תודה
לגבי הלחם קל, אפשרי להחליף בפרוסה אחת של לחם רגיל לא קל
2 כוסות אורז מלא+חומוס כתחליף לפחמימה+חלבון בשר בארוחת צהריים. הבעיה היא עם חמוציות – שזה פרי… אולי אורנה תיתן תשובה מדוייקת יותר.
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך