חדשה בפורום 2026

This topic has תגובה 1, 5 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

מאת

תגובות
18/05/2009 בשעה 22:10 #88900

אלמוני
לא פעיל

הצטרפתי לקבוצה ביום רביעי האחרון.
אני לא מסוגלת לאכול כל כך הרבה אוכל –
6 ארוחות ביום.
מה לעשות?

11/04/2019 בשעה 19:38 #88901

אלמוני
לא פעיל

יותר מדי אוכל?????
הסוד בדיאטה הזו זה שאם אוכלים הכל יורדים. אם לא אוכלים הכל במקרה הטוב נתקעים. אני יודעת שזה לא הגיוני אבל ככה זה.

אהובה, המנחה שלי אומרת תמיד שלוקח 21 יום לרכוש הרגל אחד חדש. אם במשך 21 יום תתמידי ותתעקשי לאכול את כל מה שרשום, זה יהפוך אצלך להרגל ותצליחי.

אבל שימי לב, אם נשברים ביום מסויים מתחילים מחדש לספור 21 יום.
בהצלחה
ליאת פ.ר

11/04/2019 בשעה 19:38 #88902

אלמוני
לא פעיל

כי יהיה לך הרבה יותר קל להתמיד הרעב לא יהרוג אותך!
אגב, זה לא כזה הרבה אוכל- זה רק נראה ככה.

11/04/2019 בשעה 19:38 #88903

אלמוני
לא פעיל

אם אין לך מה לעשות עם כל כך הרבה אוכל תעבירי לי קצת…..
צוחקים. זאת כמות טובה שמשביעה אותי בכל אופן לרוב שעות היום.חוץ מזה זאת לא אמורה להיות דיאטת כאסח או הרעבה עצמית אלא אורך חיים

11/04/2019 בשעה 19:38 #88904

אלמוני
לא פעיל

היי רחל..
ברוכה הבאה לפורום:)
העיקר שתתחילי לאכול מסודר ונכון, התחילי עם 4 ארוחות..
זה נשמע יותר טוב? את מסוגלת לעמוד בזה?
בהצלחה, יום קסום
מאת

תגובות

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.