שלום, אני חדשה בדיאטה בדיוק שבוע, להפתעתי עליתי במשקל בשבוע הראשון, עשיתי את התפריט של 1500 ממש לפי הספר…אני כ”כ מאוכזבת..האם העובדה שאניצריכה להוריד 7 קילו בלבד ממשקלי זו הסיבה של אי ירידה, ואפילו עלייה? אני ממש הלכתי לפי התפריט, ומחבריי אני יודעת שבשבוע הראשון כולם ירדו לפחות קילו או 2 …אשמח לשמוע את דעתך
גם לי יש משתתפת שזה קרה לה…והאכזבה אכן מובנת…
אז כמו שחלי אומרת: יש לנו את החצי שעה של השקילה כדי להיות באכזבה של שבוע שעבר..ויש לנו שעה שלמה של מפגש להיות בעשיה של השבוע שיהיה…
(ואני מרגישה את הכאב..)
(מציעה לך לעשות רישום השבוע ולהביא למנחה שלך…)