[אלמוני]

נאוה היקרה, ניתן להוסיף כפית ריבה לייט בארוחת הביניים של הפחמימה והפרי,
כאשר את לוקחת לחם קל או פיתה ולשם אפשר להוסיף כפית. זה לא במקום הפרי.
מומלץ לאכול 3 פירות ביום, אחד בכל ארוחת ביניים. כל עוד מקפידים על הכמויות הנכונות
של כל פרי, אין סיבה שזה יפגע בירידה.
חג שמח :שמח1:

[אלמוני]

ריבת לייט על שתי פרוסות בארוחת ארבע.
משה

[מאת]

תגובות