חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #170282
    אלמוני
    לא פעיל

    לא מצליחה להשתלט על עצמי בתקופת החגים? מה לעשות?
    עליתי כבר 4 קילו.

    #170284
    אלמוני
    לא פעיל

    זה לא רק את זה כולנו.
    אם את לא עושה פעילות גופנית תנסי לצאת להליכה דווקא בימים האלו.
    תשתי המון המון מים.
    אם זה לא רעב אלה רק רצון לנשנש נסי בייגלה 99 קלוריות לשקית במקום ארוחת ביניים או פופקורן 100 קלוריות לשקית.
    נסי לחתוך ירקות שאת אוהבת כנישנוש.
    אם למרות הכל עדיין בא לך לנשנש נסי שלפחות זה יהיה דברים פחות משמינים שוב כמו הפופקרון או הבייגלה ולא אייזה עוגה עשירה שיכולה להיות כמו מנה מותרת.
    ולא נורא החגים ניגמרים אוטוטו.
    בהצלחה.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות