חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #171755
    אלמוני
    לא פעיל

    התחלתי שבוע חדש לתוכנית בלי נפילות אחריי שאני הרבה זמן לא יורדת .היום אני אחריי פעילות גופנית והתחלתי רישום.פוחדת שוב לזייף בכמויות אני מלאת מוטיבציה ומאוד רוצה להצליח.ניגמרו החגים והתרוצים ….אצלי מיד אחריי החגים היתה עלייה במודע ואז בכל הכח חזרתי לשגרה .הצלחתי לרדת בשבוע שעבר 700 גרם אתמול אחריי שקילה נישארתי אותו משקל ממש שמחתי הייתי אחרי שבוע כל כך מוצלח שנהרס לי ביום חמישי נאלצתי לעבור ניתוח דחוף לכריתת אבסס.הייתי בצום מ 6 עד שישי ב5 ופשוט כששוחררתי הגעתי הבייתה מורעבת.אכלתי בלי שליטה למחרת שוב חזרתי לתוכנית.וכך שמחתי אתמול שלא הייתה לי עלייה!!אבל כולי לחץ ופחד שוב לא לאבד כח וכיוונים לכן אני זקוקה לכם לכל חיזוק ועידוד כשאני כאן מדשדשת מידי פעם.אני מודה לכולם מראש על כל חיזוק שאני בטוח יקבל כאן תודה ענקית והמשך שבוע קל שפוי ומוצלח לכולם…

    #171757
    lee maman
    מנהל בפורום

    כתבתי לך הודעה תחת הכותרת: רפואה שלימה…זה ברח..

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות