חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #143051
    אלמוני
    לא פעיל

    הרבה זמן לא ביקרתי כאן אבל, כעת זקוקה לעזרה.
    אני כבר שלושה שבועות בגמילה מעישון ומרגישה כי העלתי לפחות 4 ק”ג.
    כיצד ניתן לשלב בין השניים.מאוד מאוןד קשה לי גם לא לעשן וגם לשמור על תזונה תקינה.
    מי מכם היה במצב זה אולי? אשמח לטיפים ולפתרונות-אם יש. :עצוב:
    אודה מראש לתגובות מהירות.

    #143052
    אלמוני
    לא פעיל

    לא מבינה בנושא, בהצלחה

    #143053
    אלמוני
    לא פעיל

    אני אפילו לא מצליחה לחשוב על זה…

    כל הכבוד.

    #143054
    אלמוני
    לא פעיל

    הפסקתי לעשן לפני שנה וחצי, בעזרת הספר של אלן קאר.
    היה לי פטנט, כל פעם שרציתי סיגריה, הייתי שותה כוס מים. אמנם עליתי במשקל כי נשנשתי יותר, אבל בסה״כ עליתי 4 קג.
    זה כלום לעומת מה שאפשר להעלות… אז קחי כוס מים, תשתי אותה לאט, ובדרך כלל הצורך לדחוף משהו לפה עובר.
    בהצלחה!

    #143055
    אלמוני
    לא פעיל

    כל פעם שרצה סיגריה- אכל ארטיק קרח! המקפיא שלו היה מפוצץ בקרטיבים… עכשיו גם קיץ, אז בכלל שווה לנסות:)

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות