[אלמוני]

קודם כל ברוכה הבאה לפורום ולמשפחת חלי ממן

הרבה אנשים תמיד חושבים שמדובר בהרבה אוכל כשהם נכנסים לתוכנית. אבל בסופו של דבר אלה לא הכמויות בלבד… זה גם ההרכב של מה שאת אוכלת שחשוב.

תנסי ללכת בדיוק לפי התוכנית ואני מבטיח לך שתופתעי לטובה :מאושר:

בהצלחה!

[אלמוני]

עידו כתב ובצדק… זו לא עוד דייאטת כסאח אלא שינוי הרגלי אכילה ותזונה נכונה לאורח חיים בריא, הוא שמביא לתוצאה ולירידה במשקל. היצמדי לתפריט ובמהרה תקצרי הצלחות! ברוכה הבאה למשפוחה 🙂

[אלמוני]

גם אני, כבר 5 חודשים בתוך התהליך….13.5 ק”ג פחות…עדיין מופתעת שאני אוכלת כמו שלא אכלתי בחיי (במסגרות הרזייה כמובן :לשון: ) ויורדת כמו שלא ירדתי בחיי.

אל תוותרי על אף פרור שמגיע לך וזיכרי שהאוכל הוא זה המהווה את הדלק לגוף כדיי לעבוד וליצור חילוף חומרים טוב. כמו שהרכב לא יסע ללא דלק כך גם הגוף שלנו.
אז תאכלי…תהני…ובקרוב מאוד גם תראי איזו ירידה נפלאה תגיע.

[מאת]

תגובות