[אלמוני]

???

[אלמוני]

זה בסדר גמור.
מותר לך לשנות את סדר הארוחות ולהתחיל באיזה ארוחה שתבחרי.
העיקר לאכול את כל הארוחות בשלמותן ולהקפיד על רווחים בין שעה וחצי לשלוש שעות בין כל ארוחה לארוחה.

[אלמוני]

תזכרי ממי שבננה מותר לנו רק פעמיים בשבוע המשך שבוע מוצלח

[מאת]

תגובות