[אלמוני]

אם מתחשק לי במהלך היום ופל 1/2 עם קפה והערך הקלורי של אחד 42, מתי אפשר במהלך היום? :שמח1:

[אלמוני]

רק מנה מותרת..

[אלמוני]

יש מגוון לא קטן של וופלים ללא סוכר בסופרים.
רובם בעלי ערך קלורי של כ60 קלוריות אבל הם גדולים.
אני אוכלת לפעמים בתור הפחמימה המתוקה שלי. (ז”א במקום חטיף אנרגיה)

(להבנתי זה מותר- ברשימת התחליפים רשום 2 עוגיות ללא סוכר כתחליף לפחמימה מתוקה וזה מה שזה..)

אז אם ממש בא לך וופל עם הקפה תחפשי אותם. ותאכלי את זה בארוחה שיש בה פחמימה….

בתיאבון

[מאת]

תגובות