[אלמוני]

חזרתי לחלי בפעם השלישית אחרי לידה. בפעמיים הקודמות (וגם עכשיו עדיין לצערי) עשיתי תוכנית לטובת ירידה במשקל ולא בשביל לסגל אורח חיים בריא. זה אומר שחיכיתי להגיע למשקל יעד כדי 'להתחיל לחיות'. קשה לי להשלים עם זה שזה לכל החיים (עד כדי עוד מנה מותרת בשמירה) ולכן בסוף חוזרת לאותו משקל התחלתי וחוזר חלילה. אקורדיון. זה לא טוב, כך שמעתי אך כנראה עדיין לא הפנמתי. איך ומתי אתבגר? אחרת מה הטעם בכלל לחזור לחלי?

[אלמוני]

התובנות שאת מעלה בפוסט משקפות את מה שכן שהפנמת בסיבובים הקודמים. עכשיו את יודעת שהתכנית היא אורח חיים אז קדימה … תתחילי לשנות דפוסים והחיים יהיו יפים יותר 🙂
בהצלחה

[אלמוני]

לחזור לחלי כדי ללמוד נכון, להגיד למשקל היעד ולא משנה בכמה זמן ולהתמיד בכל לכל החיים.
בהצלחה
חבל להישבר 🙂

[מאת]

תגובות