[אלמוני]

הבעיה היא שאני מנסה להפחית במוצרים המכילים ממתיקים מלאכותיים מה שמוביל אותי מידי פעם לעוגיות עם סוכר, שתיה מתוקה לא דיאט וכו'…

[אלמוני]

שאומרת שאנשים הצורכים דברי מתיקה שאינם מכילים סוכר בעצם 'עובדים' על הראש אבל לא מצליחים לרמות את הגוף שזקוק בעקבות זאת לסוכר אמיתי.
הבקורת שלי על כך היא שגם מוצרים המכילים סוכר אמיתי עושים לי חשק לעוד סוכר אז בשורה התחתונה זה לא משנה…
סוכרים פשוטים מעלים את רמת הסוכר בדם בבת אחת וזה מחזיק מעמד חצי שעה ואז נוצר החשק לעוד מתוק…

[אלמוני]

היי הריונית..
אז יש לך שתי אופציות אם את רוצה להוריד לשמור/להוריד על משקלך..
1. להתאפק ולאכול רק אוכל בריא במסגרת התוכנית.
2. לאכול מוצרים עם סוכר ולעלות במשקל…
אי אפשר לאכול את העוגה ולהשאירה שלמה…סורי..:)
בהצלחה

[מאת]

תגובות