[אלמוני]

תקשיבו זה שבוע ראשון מחר השקילה ואני פוחדת זה מרגיש לי שתקעתי מלא אוכל כל השבוע ואשמח לשתף אותכם בתפריט שאכלתי היום לדוגמא:
2 לחם קל עם גבינצ 9%
1תמר
לזניה חלבית
חטיף שיש בסופר פארם של 93 קלוריות+תאנה
מרק כרובית
חזה עוף עם מעט תפוא שהיו בתנור
ירקות עם שתי כפות שטוחות קוטג 3%+תפוח

[אלמוני]

גמור

[מאת]

תגובות