[אלמוני]

בוקר- 1 עינן + מעדן 0.5 אחוז.
ביניים: תפוח+ 3 אגוזי מלך.
צהריים: 4.5 קציצות בשר + 1 לחם עינן + סלט עם כפית טחינה.
ביניים: 2 פריכיות + תמר + 3 אגוזי פקאן.
ערב: ביצה קשה + 1/ טונה במים + 2 פריכיות +3 אגוז מלך.
לילה: תמר + 1/2 טונה במים.

[אלמוני]

בארוחת לילה את יכולה להתענג על 2 גלידוניות או ארטיק עד 80 קל'

[מאת]

תגובות