[אלמוני]

עשיתי בעבר את התוכנית של חלי וירדתי, עכשיו עליתי והייתי מעוניינת לחזור.
בניגוד לפעם כרגע יש לי בעיה שהעבודה שאני עובדת בה היא עבודת משמרות(משרה מלאה) של 8-9 שעות שלא מאפשרת לי לאכול כל 3 שעות(עבודה בחנות על הרגליים) .. מגיעה לי רק הפסקה אחת בערך שעתיים-שלוש אחרי תחילת המשמרת ..
האם התוכנית כרגע לא בשבילי או שיש מישהי שנמאת באותה בעיה כמו שלי ומצאה פתרון? אשמח לשמוע :עצוב:

[אלמוני]

לקחת לעבודה דברים שהם בקטנה, כמו פירות המצטרפים ארוחות, ואז לאכול את זה במהלך העבודה כל 3 שעות. לבקש לצאת כדי לאכול משהו בקטנה זה מאוד לגיטימי ואפשרי.
קצת לפני המשמרת תאכלי משהו, בהפסקה אחרי 3 שעות תאכלי שוב, ולאחר מכן תבקשי אחרי 3 שעות הפסקה רק כדי להכניס משהו קטן לפה, בסיום העבודה כבר תחזרי הביתה ותכיני לעצמך אוכל נורמלי ומשביע והמשיכי את יומך.
בהצלחה

[מאת]

תגובות