חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #155031
    אלמוני
    לא פעיל

    היי אני בתוכנית של חלי ממן שנה משתתפת קבועה בקבוצה במרכז והייתי עד עכשיו בתפריט של 1500 וירדתי 15 קילו – אבל לצערי ההצלחה עלתה לי לראש ואחרי שנתקעתי כחודשיים התחלתי לעשות תוכנית משלי קיזזתי המוןןןן בהתחלה זה עבד כי ירדתי אבל עכשיו חודשיים אני לא מצליחה לרדת להפך רק עולה ועולה המנחה הנהדרת שלי המליצה לי לרדת לתפריט של 1200 – השאלה שלי עכשיו מה יקרה? אם קיזזתי מה-1500 המוןןןן עכשיו אתחיל לאכול מסודר 1200 אעלה במשקל??????? או שזה יהיה בסדר..אני מתביישת לשאול את המנחה שלי כי תמיד אמרתי לה שאוכלת הכל :עצוב: :עצוב: :עצוב:

    #155032
    אלמוני
    לא פעיל

    היי מיכל..
    את לא צריכה להתבייש להתייעץ עם המנחה זה התפקיד שלה ועל כך את משלמת..
    אני חושבת שכאשר תקפידי לאכול בצורה מסודרת את כל התפריט של 1200 אולי בהתחלה הגוף יגיב בדמות עלייה קטנה (מניסיון!)אך זה יתאזן ושוב תראי ירידות.. עשית עבודה כ”כ טובה וירדת המון! שווה להמשיך ולא להיבהל אם הגוף נעצר ולא רואים ירידה..לעיתים יש לגוף תקופות הסתגלות אך שהתזונה היא נכונה ומספקים לגוף את כל אבות המזון שהוא צריך אין סיבה שלא תצליחי
    בהצלחה רבה!

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות