[אלמוני]

שלום
היום לא הייתי בבית ולא הייתי במקום שניתן לבחור מה לאכול וזה היה התפריט במהלך כל היום (השבוע לא אכלתי ארוחה מותרת):
בוקר לחמניה רגילה עם גבינה צהובה,
ביניים תפוח
לחמניה גדולה עם גבינה צפתית וירקות
ביניים תפוח
ארטיק דיאט
2 צלחות מרק כתום בייתי(דלעת בטטה, גזר )
ביניים תפוז
3 כוסות נס קפה במהלך היום ועוד כ- 1.5 ליטר מים

יש לציין שהגבינות לא דיאטטיות ולא שמנות במיוחד.

מה דעתכן, זה נורא? האם אפשר לחשב את הלחמניה הגדולה כמנה מותרת?
תודה

[אלמוני]

היי…
מה ההבדל בין לחמניה רגילה לגדולה? אין אף לחמניה שהיא 80
קלוריות….בכל מקרה המשיכי הלאה..ושיקול שלך לגבי המנה מותרת…
בהצלחה

[מאת]

תגובות