[אלמוני]

שלום,

ברצוני להייעץ
איך להתחיל נכון את השלבים הראשונים בדיאטה
וגם בפעילות גופנית

אני שוקלת 75 ק”ג וגובה 1.60 מ'
בעלי שוקל 95 ק”ג וגובה 1.78 מ'

[אלמוני]

בכדי להצליח בתוכנית שלנו צריך לעשות שלושה דברים.
תוכנית כמו שצריך
שתיה מרובה
ספורט.

יש לך כאן את כש הכלים בכדי להצליח, כמובן לך ולבעלך.
צריכים להיות מאורגנים כל הזמן, יש להכין המון אבל האמת
שווה כל דבר אחר.
ברגע שתתחילו ותעשו תוכנית תראו איך כל הקילוגרמים נושמרים מעליכם, וכמובן תרוויחו בריאות, מראה יפה יותר, ותהיו מסופקים ומרוצים.
אז…….
שיהיה לכם המון בהצלחה.
רינת…

[אלמוני]

היי אינה..
ברוכה הבאה לפורום:)
ראשית, אין מדובר בדיאטה אלא באורח חיים נכון ובריא.
מצד ימין יש תפריט 1200 שמיועד לך..
ותפריט 1500 שמיועד לבעלך..
הצמדו אליו, 12 כוסות מים ביום, מנה מותרת פעם בשבוע.
בהצלחה, שבוע קסום

[מאת]

תגובות